温润十月
学习完篆隶楷之后，《遵生八笺》给了一个很好的总结：人生需“尊生”，即身心一体，不浪费。学书法是慢慢跟自己对话，是通过手上的功夫了解“尊生”可以递进的空间。
小时候在外公身边学过一年书法，说不上有多少基础但也知道书法是经年累月才能练成的功夫。书法课第一节引用《书谱》中“初谓未及，中则过之，后乃通会。通会之际，人书俱老。”想想自己几乎零基础，离人书俱老还有很大距离。于是第一阶段定的目标是能好好坐下来写出安静的笔画，第二阶段是熟悉楷书各种帖子锻炼眼力。蔡先生在回答许知远的问题"最喜哪个书家的字"时很谨慎，也说要练到老才算练得好。自己也就心安理得没有以练好字为目标。现在回过头看，得益于老师的安排，才能在10个月里学习了13帖，手上也积累些一些写字能力，超出学习预期。不知不觉经历了“初学分布，但求平正。既知平正，务追险绝。既能险绝，复归平正。”篆隶是求平正，楷书是能险绝，最后的《三门记》是复归平正。现在的学习仍然“初谓未及”谈不上能散怀抱，一是还有小楷和草书未学；二是手还在学规矩。法度和自由的学习其实也是贯穿整个学习阶段，《万物》这本书基于模块思维，在模块即规矩之外进行创造。
说起这10个月的所得是：1套工具、13种字帖、3本书法书。这三本书过一段时间拿起来读就会感觉不一样，常常觉得不能就说自己读过。
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练字的确养心。
往往发现没感觉的时候，就是心没沉下来的时候。
我还是喜欢练硬笔字，略功利了吧。
也没有，选择自己舒服的方式都一样，没有功利和功利的区别。我恰好相反，没感觉的时候就是沉下来了。
sorry，刚看到你的回复。
我开始写字(不能说练字)的时候，如果心不静，对笔的控制就没有感觉。然后就需要平心静气，才能找到感觉，这时候才会心无旁骛，专心写好字(这时候对笔的控制是有感觉的，但是未必写得好)。
其实我就是率性随性的写一点最近喜欢的字，找一份书帖，然后慢慢临。感觉你这学得还是挺系统的，是报班了么？