必须记录一下
你的内在有一个光明体，比一切更亮更核心，因为这个内在，你可以有三种态度，或者说三种能量：
1）温柔的态度。轻柔地、包容地去接触对方，说“that’s ok”，就好像抚摸你的猫狗，带着爱与尊敬，带着一种无所不包的温柔。
2）好奇的态度。顽皮的、轻巧的、灵活的，一点都不沉重，对即将发生的一切有信任之上的好奇。允许自己去试验，去保持灵活度。埃里克森说，你没有去玩，就没有新意。
3）专注的态度。全然投入，全然专注，知道，这里有无比重要的事情，值得我们肃然起敬，值得我们全神贯注，完全投入。以最正面的方式说，把自己的生命当成一回事。
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分割线：
2017年5月16日又因为晚上的一些小情绪暂时不想睡觉，翻看博客的时候又仔细了看了一遍摘录的这段话，发现了自己的一些差距和不足。这3种态度中我最缺少、最急需的就是温柔的态度，这是一种无所不包的力量，包括对自己温柔，也包括对他人温柔，带着爱和尊重，我们容易尊敬离的远的人，却往往不容易尊敬生活的近的人，因为近距离的生活会放大摩擦，会放大感受，更重要的是距离的远近往往决定了相互影响的程度。相互影响的程度越高，耦合度越大，则磨合所需要的温柔和包容也越多。